随着全国各地气温下降，我国即将进入流感高发的秋冬季节，儿童青少年被认为是流感的主要易感人群。上海市儿童医院的急诊科主任医师黄玉娟指出，甲型流感的传播速度很快，且其毒株经常发生变异，而乙型流感在儿童中更为常见。那么，家长们该如何有效帮助孩子应对流感季呢？
首先，准确识别流感与普通感冒十分重要。不少家长可能混淆这两者。急诊科主治医师郭玉哲提醒，流感和普通感冒在症状、发病特点及风险上区别明显。普通感冒通常由常见的呼吸道病毒引起，症状相对平淡，如轻微发热、打喷嚏和流鼻涕等，多在一周内自愈且传染性较低。而流感则起病急，通常伴有高热，症状包括头痛、全身肌肉酸痛及乏力，病程较长，可能导致并发症。
流感在儿童不同年龄段表现也有所不同。零到三岁的幼儿不一定会表现出高热，可能仅有食欲下降和呼吸急促等；三到六岁的儿童则会出现明显的发热和咳嗽；而六岁以上的儿童则与成人类似，常出现高热和全身不适。
在应对流感时，科学的居家护理及用药相当重要。抗流感病毒药物在发病后的24至48小时内使用最为有效，可以缩短病程并降低并发症风险。黄玉娟介绍，奥司他韦适合两周龄以上的儿童，玛巴洛沙韦适合一岁以上儿童，均需在医生指导下使用。如果服药后体温未退并且症状加重，应及时就医。
专家特别提醒，家长应注意儿童流感的危险信号，如嗜睡、抽搐、呼吸急促、口唇发紫、持续高热超过三天及八小时无尿等，这些情况需立即去医院就诊。
最后，预防流感的有效手段是接种疫苗。上海市儿童医院感控办主任高洁建议，六月龄以上、无接种禁忌的儿童应接种流感疫苗。即使错过最佳接种时间，秋冬季节内接种仍能提供一定的保护效果。家长们在流感季节应保持冷静，关注孩子健康状况，做好日常防护，并在必要时及时就医，以帮助孩子安全度过流感季。
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